שאולין נאם פאי כולל: טכניקות רגליים; טכניקות ידיים; chin- na - אומנות האחיזה וההטלה; טכניקות עבודת קרקע; mind training - שיפור יכולות החשיבה והריכוז; chi kung - מדיטציה בתנועה עם הדגשי נשימה, קצב תנועה וטונוס גוף; כלי נשק קלאסיים - חרב, מקל ארוך, נונצ'קו, וזוג מקלות קצרים.